曇天の空に飛び立つは1羽の鷺。
曇天の空に飛び立つは１羽の鷺。
心なしかその羽根はくすんで、空の色に溶け込んでしまうのではないかとさえ考えてしまう。
分厚い雲からは一筋の光さえ差し込んでこない。
春とは名ばかりかと、詩人になりきりその寒さに体を縮めて足下に目を落とす。
空が泣き出せばさらにその小さな存在の自分を雨に打たせ、強張らせて、何かを憎む。
人生のなかにおいて「ついてないこと」は多々あることで、それが続けば自分の運命さえも恨んでしまう。「どうせ、自分なんて・・」「また・・」「ついてない・・」
そんなときの心はネガティブ。
いつ抜け出せるか分からない混沌とした社会情勢の現在。経済上向きだとなかなか実感できないなかでそれでも、日はまた昇り沈み時は過ぎていきます。
何をしても上手くいかないときってありますよね。
毎日の同じ通勤路、電車からの風景、デスクワーク・・・・一つ、歯車が狂ってしまうとどこかしらに歪みが出来てしまい何かが上手く行かなかったりする。そんな時にハイレベルは仕事を受けてしまうと尻込みしてしまったり、些細なミスをしてしまう。
「負のスパイラル」とか「負の螺旋階段」とか例えはいろいろありますが、とにかく、全てが上手くいかない。
仕事を持つ母親ならこんな事もありますよね。子どもが急な熱を出してしまい迎えにいかなくっちゃいけないけど、今、関わっている仕事もこなさないといけない。それも夕方までに終わらせないとなんて〆切りにおわれてたりなんかしたときは（なんでこんな時に・・・）と思ってしまう。慌てて仕事をこなし迎えに行き、でも仕事も気になる、子どもも気になると心は落ち着かない。すると、コップを落としてしまったり、棚にぶつかって物が落ちてきたりとかいつもよりも家の中の仕事を増やしてしまいイライラ。
それは気がつかないうちに（子ども）や（旦那様）にも伝わり、険悪ムードになることも。
こんな時に私はこう考えます。
”これはきっと神様が私に与えて下さった試練だわ！これを上手く切り抜けてこそ新たなる自分に出会える。”
特に何かを信仰しているわけではないのですが、こういうときは決まって現れる神様です。
”ポジティブ”
つまりは「前向きに」ということ。
人はストレスを感じたり、何をしても上手く考えたり行動出来ないと感じるときがありますよね。
脳の中枢部に位置する海馬という部位があるんですが、そこでは脳内の情報を集積してそれぞれの部位に必要な情報を伝達しているんですね。
そしてこの海馬というところでは脳内で唯一の神経細胞（ニューロン）が生まれるんです。このニューロンの数が増えれば増えるほど、思考力や記憶力、発想力などが高まり脳が活発に動き出します。常に新しい細胞が生まれて脳は常に若返りをしているんです。ストレスや不安などを感じるとこのニューロンもそれまでは活発に動いていたのが元気がなくなってしまうんです。そこで、このポジティブ思考がカギになるんです。
ポジティブに考えること、これからの成功した自分を想像すること、明日の自分は輝いている、
そして何よりもすぐにでも達成出来そうな目標をたてて
「成功！クリア！」という達成感を持つことがこのニューロンを活発にし、アドレナリンも沢山分泌します。つまりは、前向きに考えてポジティブ思考で物事をとらえることは”ひらめき”が起きることなのです。
そして、”憧れの女性”に近づくために笑顔で何事もこなすことが”
あなたらしく”輝けるポイントなのです。
ひとりで考えていて何も答えが出ないときはいろんな意見を聞いてみる。それだけでも脳は新しい刺激を受けていきます。いま、ここでこのコラムに目を通して下さっている方。
（へ～こんな意見もあるんだ～）（そうなんだ～）と感じてくださっていると思います。
これこそがすでにポジティブ思考への近道なのです。
キラリストの私たち、女性。
輝いてこそ 人生
曇天の空に飛び立つは1羽の鷺。
心なしかその羽根はくすんで、空の色に溶け込んでしまうのではないかと考えてしまう。
分厚い雲に”私はここにいる”とも言っているかのようにその鳴き声を響かせる。
春とは名ばかりかと、詩人になりきりその寒さに体を縮め天を仰ぐ。
空が泣き出せば、その鷺の羽根はまた白く輝きだしその美しさを極めるだろう。
色とりどりの傘の花が咲いた。
あの鷺のように私も輝くようにと、たまに雨に濡れるのも素敵なのかもしれない。最初の詩をポジティブ思考でその情景を詠んでいくと、こんな感じになります。
同じ情景でもとらえ方次第では、あたたかくも寒くも感じられてきます。
新たに起業をお考えの方も、「どうしてこんなに世間は冷たいのか」とか「厳しい」と感じたりお考えになったことはありませんか。
それらの見方を少し変えて見ませんか？
きっと、きっと、何かが見つかります。
Tags: ポジティブ, 青井桂子
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